Czy stosowałeś/aś już kreatynę?
Tak
Nie
RKT - Radomski Klub Taekwon-do



ZUMBA Fitness Radom - Kasia Gac Fitness Life



Siłownia "OLIMP" ul. Kotarbińskiego 2 (os. Gołębiów I)



ZAWSZE AKTUALNE PROMOCJE - NAJLEPSZE CENY


































































































Marek Markwat został mistrzem świata w wyciskaniu leżąc! GRATULACJE
06.05.2008 00:34

         Mamy mistrza Å›wiata! W zawodach wyciskania sztangi leżąc weteranów w BratysÅ‚awie na najwyższym stopniu podium stanÄ…Å‚ Marek Markwat. ReprezentujÄ…cy Radom sportowiec ustanowiÅ‚ również nowy rekord Å›wiata w kategorii 100 kg.

Dla radomskiego atlety byÅ‚ to bardzo udany wystÄ™p. Marek Markwat (grupa 50-59 lat) już w pierwszym podejÅ›ciu poprawiÅ‚ należący od siedmiu sezonów do Jerzego Furmanka rekord Å›wiata. W drugim poprosiÅ‚ o 242,5 kg i ten ciężar również wycisnÄ…Å‚. - Szczerze powiedziawszy, poradziÅ‚bym sobie z jeszcze wiÄ™kszym ciężarem. CzuÅ‚em siÄ™ naprawdÄ™ bardzo dobrze - nie kryje Marek Markwat.

Radomianin zajÄ…Å‚ również pierwsze miejsce w kategorii open (przelicznik wagi ciaÅ‚a i uzyskanego wyniku). Za to osiÄ…gniÄ™cie nagrodzony zostaÅ‚ okazaÅ‚ym pucharem. Jego niezwykle udany wystÄ™p przyczyniÅ‚ siÄ™ również do zajÄ™cia przez reprezentacjÄ™ Polski trzeciego miejsca w klasyfikacji drużynowej w kategorii 50-59 lat. Obok Marka Markwata w tej grupie wiekowej Antoni KaliÅ„ski wywalczyÅ‚ zÅ‚oty medal. Leszek WaÅ›niowski (obaj 56 kg) i Wojciech Grabowski (100 kg) zdobyli tytuÅ‚y wicemistrzów Å›wiata.

Przypominamy również o wczeÅ›niejszym sukcesie Marka Markwata: vice Mistrzostwie Polski Seniorów (jako weteran) oraz Mistrzostwie Polski Weteranów. Relacja ze startu Marka Markwata w marcowych Mistrzostwach Polski poniżej:

Mimo upÅ‚ywu lat ciÄ…gle imponuje formÄ…. Marek Markwat ponownie stanÄ…Å‚ na podium mistrzostw Polski w wyciskaniu sztangi leżąc. W kategorii seniorów radomski atleta wywalczyÅ‚ tytuÅ‚ wicemistrza, w grupie weteranów (50-59 lat) byÅ‚ bezkonkurencyjny.

W Gostyniu, gdzie odbyÅ‚y siÄ™ mistrzostwa, radomianin startowaÅ‚ w kategorii 90 kg. Mimo niewÄ…tpliwego sukcesu Marek Markwat podkreÅ›la. - Szczerze powiedziawszy powinienem wywalczyć dwa zÅ‚ote medale. Podczas wagi przed zawodami okazaÅ‚o siÄ™, że mam 2 kg nadwagi. MusiaÅ‚em zbić te kilogramy w bardzo krótkim czasie. Cel udaÅ‚o siÄ™ osiÄ…gnąć dziÄ™ki saunie, jednak póżniej czuÅ‚em siÄ™ bardzo osÅ‚abiony. Rywalizacja odbywaÅ‚a siÄ™ szybko i nie zdążyÅ‚em siÄ™ w peÅ‚ni zregenerować.

StartujÄ…cy w barwach Herkulesa Warszawa radomianin przygotowuje siÄ™ do mistrzostw Å›wiata, które w czerwcu odbÄ™dÄ… siÄ™ w Pradze. Kolejny sukces odniosÅ‚a Justyna Kozdryk. ReprezentujÄ…ca barwy Kraski Jasieniec zawodniczka wywalczyÅ‚a "zÅ‚oto" w kategorii 48 kg. Podopieczna MirosÅ‚awa Malca uznana zostaÅ‚ również najlepszÄ… zawodniczkÄ… mistrzostw. W wadze 56 kg Sebastian WiÅ›niewski byÅ‚ trzeci.

Autor: SportRadom.pl

Komentarze:
Aby dodać komentarz musisz być zalogowany!
 
Cześć Góral! Mam 16 lat od 3 miesiÄ™cy korzystam z siÅ‚owni i bardzo zależy mi na przyroÅ›cie masy mięśniowej. Pierwszy miesiÄ…c trenowaÅ...
SkÄ…d nazwa Carbo? Pochodzi od angielskiego sÅ‚owa Carbohydrates co oznaczapo polskuwÄ™glowodany. Odżywka typu Carbo w Å›wietny sposób uzupeÅ‚...
DzieÅ„ treningowy który obejmuje plecy, Å‚Ä…czy ze sobÄ… czesc barków, czworoboczny i triceps na jednej sesji. W tym numerze opisze tren...
Olej z pestek Dyni Kolorowa saÅ‚atka miÄ™sna: 2 duże cebule, sól, 40 dkg ugotowanego chudego miÄ™sa wieprzowego, woÅ‚owego i kurczaka (np....
JakÄ… role peÅ‚ni tÅ‚uszcz i jakie sÄ… jego wÅ‚aÅ›ciwoÅ›ci? To dobre pytanie.... Jak wiadomo to co jemy ma wielki wpÅ‚yw na nasz rozwój...
Na zdjÄ™ciu Radek SÅ‚odkiewicz nakÅ‚ada bronzer swojemu bratu, a zarazem poodopiecznemu Tomkowi SÅ‚odkiewiczowi, niezÅ‚a różnica co?...