Komentarze:
Aby dodać komentarz musisz być zalogowany!
|
|
Cześć Góral!
TrenowaÅ‚em ciężko caÅ‚y zeszÅ‚y rok szkolny. UdaÅ‚o mi siÄ™ wypracować kilka kilogramów dobrych mięśni. Jednak byÅ...
|
|
W kolejnej edycji suplementu miesiÄ…ca postaram siÄ™ przybliżyć Wam tzw. „NO Booster’y”. Pewnie dla wielu z Was ta tajemnicza nazw...
|
|
DzieÅ„ treningowy który obejmuje plecy, Å‚Ä…czy ze sobÄ… czesc barków, czworoboczny i triceps na jednej sesji. W tym numerze opisze tren...
|
|
Olej z pestek Dyni
Kolorowa saÅ‚atka miÄ™sna: 2 duże cebule, sól, 40 dkg ugotowanego chudego miÄ™sa wieprzowego, woÅ‚owego i kurczaka (np....
|
|
Jaką role pełni tłuszcz i jakie są jego właściwości?
To dobre pytanie....
Jak wiadomo to co jemy ma wielki wpÅ‚yw na nasz rozwój...
|
|
POCZÄ„TKI
Treningi jako takie zacząłem po przeprowadzeniu się do internatu do Świnoujścia zaraz po szkole podstawowej. Wczesniej była prowizor...
|
|